Potiguara Bushcraft,consiste de uma equipe multidisciplinar especializada em habilidades em sobrevivência e arte mateira.Atuamos na Mata Atlântica costeira do Nordeste do Brasil e na Caatinga Nordestina Brasileira e para melhor desempenho das atividades do corpo docente,possuímos campos escolas nestes dois biomas.
segunda-feira, 10 de novembro de 2014
O Real valor da Água
O Real valor da Água
A água sempre foi essencial, ninguém
nunca negou, já que é difícil imaginar como é ficar sem água. Sendo a
substância mais abundante do corpo, apesar de não conter nenhuma caloria
ou nutriente, a água é essencial para o organismo. Em outras palavras,
se um ser humano perder 20% desse líquido corpóreo pode simplesmente
morrer. Tanto é que numa situação-limite, beber água acaba por ser mais
importante do que se alimentar.
Por outro lado, água é igualmente um importante aliado para o emagrecimento. Entenda por quê:
1. Quando se começa um regime, o
intestino nem sempre funciona direito, devido à mudança no hábito
alimentar. Se, além de aumentar o consumo de fibras, também ingerir mais
água, estará auxiliando a movimentação do bolo fecal, evitando assim a
constipação.
2. Ao beber mais água, garante-se que os
rins e a bexiga funcionem perfeitamente, o que é essencial para a
eliminação das toxinas geradas no emagrecimento.
3. Como nosso estômago é capaz de dilatar
até o volume de quase dois litros, a simples ingestão de mais líquido,
pode-se mantê-lo relativamente preenchido. Isso significa maior
saciedade e menor comida ingerida.
Além disso:
· A água auxilia na digestão, na absorção e no transporte de nutrientes;
· Serve como meio para vários processos químicos;· Ajuda a manter a temperatura do corpo estável;
· É importante para a formação de todos os tecidos;
· É a base para o sangue e todas as secreções líquidas (lágrimas, saliva, suor…) que lubrificam os órgãos e as articulações;
· É o melhor hidratante que existe para a pele, deixando-a macia e elástica.
Geralmente se tem muitas dúvidas sobre a
quantidade exata de líquido que deve ser consumida ao longo do dia. O
indicado é o consumo de 35 ml de água por quilo de peso, enquanto as
crianças, em média 55 ml por quilo de peso. O problema reside no tipo de
líquido ingerido. Por exemplo, refrigerantes não deveriam estar dentro
desta categoria, pois possuem corantes, conservantes e sódio, o que
ajuda na retenção de líquido, isso sem contar as calorias. Por isso,
além da água, é preferível sucos e chás – com muito mais nutrientes –
para hidratar durante o dia.
Beber de forma correta também é
importante. Ao invés de beber grandes quantidades de água de uma só vez,
é melhor ir tomando pequenas quantidades várias vezes ao dia, tal como 8
copos de 250ml cada.
Aquífero na Amazônia pode ser o maior do mundo.
Aquífero na Amazônia pode ser o maior do mundo.
Um grupo de pesquisadores da Universidade Federal do Pará (UFPA) apresentou
um estudo que aponta o Aquífero Alter do Chão como o de maior volume de água
potável do mundo. A reserva subterrânea está localizada sob os estados do
Amazonas, Pará e Amapá e tem volume de 86 mil km³ de água doce, o que seria
suficiente para abastecer a população mundial em cerca de 100 vezes, ainda de
acordo com a pesquisa. Novos levantamentos de campo devem ser feitos na região
para avaliar a possibilidade de o aquífero ser ainda maior do que o calculado
inicialmente pelos geólogos.
Em termos comparativos, a reserva Alter do Chão tem quase o dobro do volume
de água potável que o Aquífero Guarani – com 45 mil km³ de volume -, até então
considerado o maior do país e que passa pela Argentina, Paraguai e Uruguai. “Os
estudos que temos são preliminares, mas há indicativos suficientes para dizer
que se trata do maior aquífero do mundo, já que está sob a maior bacia
hidrográfica do mundo, que é a do Amazonas/Solimões. O que nos resta agora é
convencer toda a cadeia científica do que nosso grupo geólogico da UFPA está no
caminho certo
O Aquífero Alter do Chão deve ter o nome mudado por
ser homônimo de um dos principais pontos turísticos do Pará, o que costuma
provocar enganos sobre a localização da reserva de água. “Estamos propondo que
passe a se chamar Aquífero Grande Amazônia e assim teria uma visibilidade
comercial mais interessante”, disse o chefe do grupo geólogico da UFPA que coordenou a pesquisa e agora
busca investimento para concluir a segunda etapa do estudo no Banco Mundial e
outros patrocinadores científicos.
De gota em gota
O grupo de geólogos informou que a segunda etapa de pesquisa será a visita
aos poços já existentes na região do aquífero. “Pretendemos avaliar o potencial
de vazão. Dessa maneira teremos como mensurar a capacidade de abastecimento da
reserva e calcular a melhor forma de exploração da água, de maneira que o meio
ambiente não seja comprometido”, disse
Para a superintendencia do Serviço Geológico do Brasil, em Manaus, a
revelação de que o Aquífero Alter do Chão é o maior do mundo comprova que esse
tipo de reserva segue a proporção de tamanho da Bacia Hidrográfica que fica
acima dela. “Cerca de 40% do abastecimento de água de Manaus é originário do
Aquífero Alter do Chão. As demais cidades do Amazonas têm 100% do abastecimento
tirado da reserva subterrânea. São Paulo, por exemplo, tem seu abastecimento em
torno de 30% vindo do Aquífero Guarani.”
A reserva, na área que corresponde a Manaus, já está muito contaminada. “É
onde o aquífero aflora e também onde a coleta de esgoto é insuficiente. Ainda é
alto o volume de emissão de esgoto ‘in natura’ nos igarapés da região.”
Recuperação da reserva
Há de sefazer um alerta para a exploração comercial da água no Aquífero
Alter do Chão. “A água dessa reserva é potável, o que demanda menos tratamento
químico. Por outro lado, a médio e longo prazo, a exploração mais interessante
é da água dos rios, pois a recuperação da reserva é mais rápida. A vazão do Rio
Amazonas é de 200 mil m³/segundo. É muita água. Já nas reservas subterrâneas, a
recarga é muito mais lenta.
Ele destaca a qualidade da água que pode ser explorada no Alter do Chão. “A
região amazônica é menos habitada e por isso menos poluente. No Guarani, há um
problema sério de flúor, metais pesados e inseticidas usados na agricultura. A
formação rochosa é diferente e filtra menos a água da superfície. No Alter do
Chão as rochas são mais arenosas, o que permite uma filtragem da recarga de
água na reserva subterrânea”.
segunda-feira, 28 de abril de 2014
2 ÍTENS BÁSICOS ESSENCIAIS EM UMA SITUAÇÃO DE SOBREVIVÊNCIA
2 ÍTENS BÁSICOS ESSENCIAIS EM UMA SITUAÇÃO DE
SOBREVIVÊNCIA
CONHECIMENTO e uma boa FACA sem dúvida são os 2 ítens mais importantes de qualquer kit de
sobrevivência, pois eles te dão PODER
para:
1- Construir um abrigo.Corte madeira,palhas e fibras para amarrar e montar um abrigo contra chuva,frio e vento;
2- Fazer fogo e luz.Com madeira,palha seca e uma linha de fibra se pode fazer fogo pelo método do arco(fricção)e com uma lupa pode-se aquecer os mesmos materiais,iniciando um fogo;
3- Calçados.Use os mesmos materiais acima para fazer sandalhas e proteger os pés de espinhos,pedras e areia escaldante;
4- Obter água.Corte alguns cipós,cactos ou cocos para matar a sede;
5- Obter alimento.Construa uma lança ou armadilhas para caçar e pescar ou corte frutas e vegetais;
6- Escalar.Com apenas um circulo de fibras com uns 70 cm de circunferência para garantir a aderência dos pés ao colmo de um coqueiro,é possível subir em árvores,poste,etc;
7- Cozinhar.Caso já tenha o fogo, é só fazer o fogão com o colmo de um bambu, pedra, coco, buraco na terra, etc;
8- Cruzar corpos hídricos.Construa uma jangada de pau e corda que suporte seu peso,faça também um remo;
9- Orientação.Construa um simples relógio solar com um pau e use o método do relógio para encontrar o Norte;
10- Sinalização.Seja com fogo, fumaça, entalhando setas nas árvores, cortando galhos pelo caminho ou refletindo a luz do sol com a lâmina ou espelho,você poderá ser observado e identificado;
11- Defender-se.A faca ainda pode ser usada como arma em combate corpo-a-corpo ou para fazer arcos,flechas,lanças,etc;
12-Ter em mente a auto-estima elevada e o censo de preservação
diligente,utilizando todos os recursos á disposição de forma eficiente e nunca desistir,se
concentrando nas etapas sobrevivencialistas passo á passo e uma de cada vez,transpondo
todos os percalços e por fim saindo da situação de emergência que se encontra.
Kit de Sobrevivência
KIT DE SOBREVIVÊNCIA
Alguns itens
são essenciais e devem caber em uma pequena bolsa tipo operacional ou em
estojos pequenos, do tipo "primeiros socorros", fácil de carregar e
que esteja à mão em caso de necessidade.
Um bom kit inclui:
1. Um anorak leve ou capa/saco plástico,item essencial para se manter aquecido e seco;
2. Uma pederneira,uma pequena lupa e ou um isqueiro de gás(embalado em um plástico, pois molhado, ele dificilmente funciona além de enferrujar), essencial para fazer fogo, o que é útil tanto para se alimentar quanto para sinalizar;
3. Uma boa faca ou canivete, para cortar e perfurar. Serve para fazer abrigos, caçar e construir pequenas ferramentas,como uma lança para pescar,por exemplo;
4. Um pedaço de lona plástica 2x2 ou 3x3 m, para abrigo;
5. Pedaços de cordelete, de espessura intermediária (6 ou 7 mm), para ajudar a transpor algum obstáculo,construir um abrigo ou mesmo auxiliar da hora de carregar alguém que esteja ferido;
6. Comprimidos de Clorin para purificar água;
7. Farmácia básica,com gaze,atadura,esparadrapo,analgésico e antitérmico(a automedicação não é indicada,mas são essenciais na maioria das situações de perigo);
8. Uma lanterna pequena (2 pilhas AAA) confiável, preferencialmente resistente à água, com boa autonomia e um jogo de pilhas reserva,ou então uma lanterna à dínamo;
9. Um espelho pequeno(para comunicação aérea)um apito para sinalização sonora (gritar por socorro numa situação de necessidade facilmente esgotará o necessitado pois toma bastante energia, tornando mais difícil sua possibilidade de sobreviver);
10. Pequeno tubo com pinça e agulhas esterilizadas e fio cirúrgico para caso precisar fechar cortes mais fundos(é necessário habilidades mínimas para uso deste procedimento);
IMPORTANTE: De nada adianta fracionar os itens do kit com várias pessoas ou mochilas para dividir o peso/volume.Se um dos membros do grupo se perder o restante do grupo estará em apuros;Um kit de sobrevivência nunca é completo e vai depender do quanto estamos dispostos a carregar de volume e peso na mochila e também das situações que pretendemos ou podemos ter que enfrentar no percurso que desejamos fazer. Se for muito pesado ou grande corre-se o risco de não estar com ele na hora da necessidade.
segunda-feira, 14 de abril de 2014
Aprenda a fazer desinfetante ecológico
Aprenda a
fazer desinfetante ecológico
Para ter uma vida mais sustentável o ideal é buscar sempre
os produtos naturais e que, na medida do possível, tenham o menor impacto
possível no meio ambiente. O problema é que em alguns casos parece complicado
seguir a linha ecologicamente correta. É o caso dos produtos para limpeza.
Disponíveis em qualquer mercado, porém quase todos são tóxicos e prejudiciais à
natureza.
Como é impossível evitar o uso de materiais de limpeza, a
solução então é fazer seus próprios produtos. A dica é da empresa Surya Brasil que não utiliza mais
produtos de limpezas tóxicos.
A preparação é simples e requer poucos ingredientes:
1 - litro de álcool
1 - limão
1 - colher de bicarbonato de sódio
- Ervas aromáticas
(lavanda, hortelã, eucalipto, etc.)
1 - litro de água ou vinagre
1 - garrafa pet
*1 – A escolha das ervas aromáticas é a de sua preferência, coloque-as
dentro de um litro de álcool. Deixe essa mistura em um local escuro por três
dias.
Após esse período, pegue a garrafa pet e dentro dela misture
um copo do álcool com ervas, a água ou vinagre, o limão e o bicarbonato de
sódio. Para cada litro de desinfetante é usado apenas um copo de álcool. Mesmo
assim, a composição do líquido com as ervas pode ser armazenadas uso posterior.
A receita foi elaborada pela Surya Brasil, fundada em 1995.
Ela oferece cosméticos naturais e orgânicos com ervas e frutas importadas da
Índia e da Amazônia.
A empresa produz colorações, xampus, condicionadores,
hidratantes corporais, sabonete líquido, máscara capilar, entre outros
produtos. Importante também ressaltar que ela não testa nenhum produto em animais.
Fonte: Ciclo
Vivo
Ameríndio com DNA Europeu - ¨¨ todos somos um só ¨¨
Ameríndio com DNA europeu
Edição 213 - Novembro de 2013
O sequenciamento do
genoma completo de um menino de 4 anos enterrado próximo ao lago Baikal, na
Sibéria, há 24 mil anos, sugere que os indígenas das Américas são mais próximos
dos europeus do que se imaginava. O esqueleto foi retirado de uma tumba nos
anos 1920, mas só agora os geneticistas Eske Willerslen, da Universidade de
Copenhague, Dinamarca, e Kelly Graf, da Univerisade Texas A&M, Estados
Unidos, analisaram o material. A dupla encontrou no genoma da criança
sequências de DNA consideradas exclusivas dos ameríndios atuais, juntamente com
outras presentes atualmente apenas entre povos da Europa e das Montanhas Altai,
na fronteira entre China, Casaquistão, Mongólia e Rússia. A tese dos
pesquisadores é que esses povos teriam migrado para a Sibéria e logo em seguida
miscigenado com outros povos do leste asiático, antes de atravessarem a ponte
de gelo entre Ásia e América do Norte, que existia no estreito de Bering, cerca
de 15 mil anos atrás. O estudo foi apresentado em outubro em Santa Fé, Novo
México, durante a conferência.
Fonte: Paleoamerican Odyssey.
3 surperpoderes ecológicos da urina humana - muito interessante
3 surperpoderes
ecológicos da urina humana
Conheça projetos que tornam a urina uma incrível arma em
benefício do meio ambiente.
¨¨ Urina em frascos: pesquisadores buscam
no dejeto soluções para problemas ambientais.¨¨
Imagine poder recarregar seu notebook usando seu próprio
xixi? A ideia, que causa estranhamento num primeiro momento, é uma das formas
estudas por cientistas ao redor do mundo de transformar o que desce privada
abaixo em uma nova fonte de energia limpa e renovável. Conheça a seguir três
poderes ecológicos surpreendentes em estudo sobre a urina humana.
1 - Urina "eletrizante"
Em 2010, pesquisadores da Universidade de Universidade
Heriot-Watt, no Reino Unido, desenvolveram um protótipo de célula combustível
que pode produzir energia a partir da urina. Sem gerar nenhum subproduto
poluente, o protótipo é capaz de converter energia química contida na ureia em
eletricidade e água, que também poderia ser reutilizada.
Segundo os cientistas, o novo gerador de energia poderia ser
aproveitado para produzir eletricidade em submarinos e em povoados isolados no
meio de desertos. Até o momento, os testes iniciais mostraram resultados
positivos ao produzirem pequenas quantidades de energia, mas apontam um
potencial promissor.
2 – Irrigando a horta
A urina humana é uma das fontes mas ricas de nitrogênio,
fósforo e potássio para plantas, e sua assimilação é perfeita. Após testar o
uso do xixi numa plantação, pesquisadores finlandeses constataram que ele é um
ótimo fertilizante orgânico, sem contar que é abundante e barato.
No estudo, publicado no Journal of Agricultural and Food
Chemistry", importante publicação da área de alimentos da Sociedade
Americana de Química (ACS), eles avaliaram o crescimento de duas plantações de
repolho, sendo que apenas uma recebeu urina. Resultado? A plantação adubada de
maneira natural tinha repolhos levemente maiores do que a de outra fertilizada
com métodos tradicionais.
Privada ecofriendly
Mais recentemente, pesquisadores de Cingapura desenvolveram
um vaso sanitário ecológico capaz de separar as urina das fezes através de um
sistema que também poupa até 90% de água.
A urina é transportada para uma câmara onde se decompõe em
fósforo e potássio, utilizados como fertilizantes, enquanto o excreta segue
para um "biorreator" para ser transformado em metano e usado como
biocombustível. O protótipo chamado de No-Mix Vacuum começará a ser utilizado
em 2013 na UniversidadeTecnológica de Nanyang.
3 – Neutralizador de CO2
Um estudo publicado este mês sugere a urina como um reagente
capaz de capturar gases de efeito estufa, vilões do aquecimento global, como o
CO2. O autor do estudo, o professor Manuel Jiménez Aguilar, do Instituto de
Investigación y Formación Agraria y Pesquera de Andalucía, explicou que a ureia
presente no líquido se decompõe à temperatura ambiente produzindo, entre outras
substâncias, o amoníaco, o qual pode juntar-se em solução ao CO2 para formar
bicarbonato de amônio.
Segundo o pesquisador, a porção feita a partir de urina
seria capaz de alcançar uma redução de 1% das emissões globais por ano. O
próximo passo é criar protótipos para acoplar ao escape de carros e chaminés de
fábricas.
Fonte: Exame
Como fazer tecido impermeável
Como Fazer Tecido impermeável
A seguir um método fácil e barato de
impermeabilizar tecidos.Esse método entre outros por ser o mais acessível,
também por poder ser usado em situações cotidianas, emergências e situações de
crise, pois conta com ingredientes que temos facilmente e que podemos ter em
casa, mesmo.
É necessário para isso: um tecido que se pretenda
impermeabilizar, óleo de soja, aguarrás, um borrifador e/ou um pincel.
Recomenda-se que faça esse processo em dias secos, preferencialmente em um dia
de sol. Use luvas e óculos de proteção durante todo o processo.
Prepare o tecido aspirando-o, tirando toda poeira e sujeira,
se for necessário, lave-o e seque totalmente, esse processo é necessário para
que a sujeira não impeça que o liquido impregne no tecido e hajam, portanto,
falhas no processo e seu tecido não fique totalmente impermeabilizado.
Coloque o tecido para secar ao sol em uma superfície plana, porém, não sendo
possível, coloque-o pendurado.
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